La Nutrithérapie

Bienvenue !

Manger, ce n’est pas simplement se nourrir — c’est écouter son corps, ses envies, ses besoins.

En tant que Nutritionniste MCO diplômé , je vous accompagne dans une démarche globale de bien-être, où nutrition et réflexologie se complètent pour rétablir l’équilibre du corps et de l’esprit.

Ici, pas de régime miracle ni de règles strictes : je vous propose une approche douce, personnalisée et réaliste, adaptée à votre rythme et à votre mode de vie.

Combinées, la nutrition et la réflexologie favorisent une meilleure digestion, un sommeil plus réparateur, une gestion apaisée du stress et une énergie retrouvée. Ensemble, nous apprendrons à réconcilier plaisir, équilibre et sérénité, pour que prendre soin de vous redevienne un vrai moment de bien-être et d’harmonie.

Parce que vous en avez marre des régimes yo-yo.
Vous voulez manger mieux, sans frustration, sans culpabilité. Vous cherchez des solutions durables, adaptées à votre vie — pas des règles toutes faites.

Parce que votre corps vous parle… et vous voulez l’écouter.
Troubles digestifs, fatigue, envies incontrôlables, inconfort après les repas… Ce n’est pas « dans votre tête ». Ensemble, on comprend, on ajuste, et on avance.

Parce que vous voulez retrouver un équilibre.
Pas seulement sur la balance, mais dans votre quotidien, dans votre énergie, dans votre relation à la nourriture.

Parce que prendre soin de vous commence dans l’assiette.
Et que vous méritez de le faire avec douceur, sans pression, ni jugement.

sliced broccoli and cucumber on plate with gray stainless steel fork near green bell pepper, snowpea, and avocado fruit

Pourquoi consulter un nutritionniste ?

A qui s'adresse la nutrithérapie?

La nutrithérapie s'adresse à toute personne qui souhaite reprendre en main son alimentation et améliorer son bien-être et peut vous accompagner sur de nombreuses problématiques telles que:

Troubles digestifs

Troubles hormonaux

Problèmes de peau

Diabètes

Maladies chroniques et inflammatoires

Douleurs articulaires

Troubles du sommeil

Fatigue, stress, burn out

Troubles de l'humeur

Troubles de l'attention et de la concentration

Et bien plus...

Mes conseils permettent de reprendre en main votre santé de façon douce et durable mais ne remplacent pas l'avis de votre médecin.